Hör auf dich selbst zu verletzen: 5 Anzeichen einer missbräuchlichen Beziehung

Jeder hat gelegentlich Meinungsverschiedenheiten mit seinem Partner, seiner Familie und anderen nahestehenden Personen. Wenn dies jedoch zu einem wiederkehrenden Muster wird und Sie Angst vor Ihrem Partner haben, ist dies ein Zeichen für häusliche Gewalt. Sie glauben möglicherweise, dass Sie keine Kontrolle über Ihr Leben haben und Ihr Partner Sie kontrolliert. Offensichtlich befinden Sie sich in einer von Missbrauch geprägten Beziehung.

Manchmal greift der Täter nicht zu direkter Gewalt, sondern foltert Sie durch verbale Beschimpfungen und Demütigungen. totwoos Ansicht: Egal welche Form der Gewalt, egal ob der Täter ein Mann oder eine Frau ist, man sollte den Mut haben, Nein zu sagen und die Beziehung so schnell wie möglich zu beenden. Hier sind fünf Anzeichen für eine missbräuchliche Beziehung. Jedes dieser Anzeichen ist ernst. Behalten Sie sie alle im Hinterkopf.

Übernehmen Sie die Kontrolle über alles

Ein Partner hat die volle Kontrolle über die Beziehung und trifft alle Entscheidungen. Er oder sie kontrolliert Sie ständig, fragt Sie beispielsweise, wohin Sie gehen und wen Sie treffen, und überprüft Ihren Handy-Anrufverlauf. Er oder sie kontrolliert sogar Ihr Geld und verbietet Ihnen, bestimmte Orte zu besuchen oder mit bestimmten Personen zu sprechen.

Vielleicht denkst du, das sei seine/ihre Art, Liebe und Fürsorge zu zeigen. Es ist jedoch kein normales Verhalten, das Liebe und Fürsorge ausdrückt. Er/sie will dich nur kontrollieren. Dein Partner respektiert dich nicht, im Gegenteil, er/sie testet ständig deine Grenzen und behandelt dich eher wie sein/ihr Eigentum denn wie einen Menschen.

Seien Sie extrem eifersüchtig

Eifersucht ist ein Zeichen für eine missbräuchliche Beziehung und ein Zeichen von Unsicherheit und mangelndem Vertrauen. Ihr Partner wird sie jedoch als Zeichen der Liebe betrachten. Er könnte Sie über Ihre Gesprächspartner befragen, Ihnen Flirts vorwerfen oder eifersüchtig auf die Zeit sein, die Sie mit Ihren Freunden oder sogar Ihrer Familie verbringen. Aus Angst, jemand anderen kennenzulernen, verweigert er Ihnen möglicherweise die Arbeit oder den Schulbesuch. Wenn Ihnen das passiert, müssen Sie erkennen, dass Ihr Partner gefährlich ist. Versuchen Sie, ihn so schnell wie möglich zu verlassen.

Gewalt anwenden

Körperliche Gewalt ist das offensichtlichste Merkmal des Täters und umfasst Ohrfeigen, Treten, Schlagen, Würgen, Kneifen und körperliche Fesseln. Ihr Partner kann Ihnen auch mit Worten drohen wie „Ich bring dich um“, „Ich breche dir das Genick“ oder „Wenn du jemals gehst, erschieße ich dich“. Sobald Ihr Partner anfängt, Sie zu schlagen, wird die Situation wirklich gefährlich. Sie sollten ihn/sie so schnell wie möglich verlassen.

Manche Menschen sagen sich: „Sie wollten mich nicht verletzen“, „Vielleicht ist es nur eine einmalige Sache“, „Mein Partner liebt mich – er ist nicht immer gewalttätig.“ Sie sollten sich daran erinnern, dass es keine echte Liebe ist. Sie sind perfekt und verdienen einen besseren Menschen.

Beleidige dich die ganze Zeit

Verbale Gewalt ist eines der Anzeichen einer missbräuchlichen Beziehung. Der Täter sagt grausame und verletzende Dinge zu Ihnen, ruft Ihre Namen, verflucht dich, Sie erniedrigt oder schmälert Ihre Leistungen. Der Täter sagt Ihnen, dass Sie dumm sind und nicht ohne ihn leben können. Im Vergleich zu körperlichen Konflikten haben Menschen in der Regel eine höhere Toleranz gegenüber verbalen Beleidigungen und halten sie für keine große Sache. Diese Art verbaler Beleidigungen hat jedoch einen subtilen Einfluss auf die Psyche der Betroffenen, sodass Sie depressiv werden, ein geringes Selbstwertgefühl entwickeln und an sich selbst zweifeln.

Oft emotional außer Kontrolle

Der Täter verliert oft grundlos die Beherrschung. Die Häufigkeit des Wutausbruchs ist sehr hoch, und oft geraten sie wegen trivialer Dinge in Panik. Dieses Verhalten wird oft von verbalen Beschimpfungen, wie z. B. Fluchen, begleitet.

In einer gesunden Beziehung ist die andere Person emotional stabil. Andernfalls konsumiert sie nur Ihre Emotionen, anstatt Ihnen emotionalen Mehrwert zu bieten.

Jeder sollte zu einer missbräuchlichen Beziehung Nein sagen. Allerdings fällt es nicht jedem leicht. Selbst wenn die Art und Weise, wie Sie behandelt werden, inakzeptabel ist, kann die Entscheidung und Planung, eine missbräuchliche Beziehung zu beenden, beängstigend und schwierig sein. Ihre Finanzen und Ihre Wohnung können untrennbar miteinander verbunden sein, was eine Trennung schwierig macht.

Hier sind einige Tipps, wie man diese Art von missbräuchlicher Beziehung verlassen kann totwoo: Erfinden Sie einen Satz oder eine Geste, um andere darauf aufmerksam zu machen, dass Sie in Gefahr sind und Hilfe benötigen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Tasche mit allem Nötigen dabei haben, wie Kleidung, Geld und Dokumente, die Sie schnell mitnehmen können. Und vor allem: Suchen Sie vertrauenswürdige Freunde und Angehörige, die Ihnen helfen, aus der gefährlichen Beziehung zu entkommen. Denken Sie immer daran: Sobald er eines dieser Anzeichen einer missbräuchlichen Beziehung zeigt, tun Sie alles, um aus der Beziehung herauszukommen.